跳台滑雪起源于挪威，又称跳雪。据河北省体育局奥运事务处工作人员高源介绍，跳台滑雪项目在1924年首届冬奥会上就被列为比赛项目。跳台滑雪选手需要脚蹬专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，从跳台末端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，在着陆坡着陆后，继续滑行至停止区停止。
跳台滑雪的技术要点主要包括助滑、起跳、空中飞行和着陆四个部分。为了在起跳端获得更快的初速度，延长空中飞行距离，运动员要顺着助滑道进行助滑。助滑后最关键的是起跳，起跳动作的好坏直接决定着运动员的成绩。另外，运动员要大胆、沉着，控制好雪板的空中飞行姿态。着陆时，应具有弹性和稳定性。整套动作要连贯一致，一气呵成，这样运动员才能获得高分。
