跳台滑雪的基本技术分为：坐滑、站滑、走滑、并步滑冰、并膝滑、首里滑除了普通滑雪，还有很多针对儿童的项目，如：需要跳台的跳台滑雪运动员，则需要跳台滑雪者有良好的协调性及速度，并需要平衡感及平衡技巧以及本领。一般情况下，专业的跳台滑雪运动员会有针对性地做两到三个这样的项目，让运动员更有竞争力。
常规的跳台滑雪主要针对5-12岁儿童，而当儿童到18岁时，他们的学习能力会加强，这时候进行跳台滑雪运动，除需要有充分的技术本领，体力也是必须要有的，尤其是需要与年长者竞争。年龄越小，对体力要求就越高，除了那些专业运动员除外。儿童时期可以说是孩子一生中体质开始发展的时候，在儿童时期进行特定运动项目的训练，有可能作为儿童的体质储备基础，对此比较了解的人会知道：滑雪的技术分为：需要跳台的滑雪运动员，则需要跳台滑雪者有良好的协调性及速度，并需要平衡感及平衡技巧以及本领。
一般情况下，专业的跳台滑雪运动员会有针对性地做两到三个这样的项目，让运动员更有竞争力。大部分的跳台滑雪运动员在起步后，首先需要掌握的是如何协调前脚掌跳和后脚掌跳两种方式。如果运动员想要走滑的技术，那么就要运用前脚掌技术，因为这样的技术可以使运动员前进的速度更快。而要把双脚的速度融合起来，就需要运用后脚掌技术。在过程中不要使双脚同时落地，要在教练员的指导下完成动作。
