当你驾驭着滑雪板徜徉在皑皑冰雪大地上，生活中的烦恼和工作的压力统统被释放出来抛却身后，取而代之是速度带来的刺激和畅快。滑雪不仅是一项时尚的休闲娱乐运动，更能在这一过程中滑出健康，在调节身心健康方面具有重要有效的功能。
原标题：滑雪安全三大守则 一、装备：护具的重要性 1、头盔是你滑雪的安全带 对雪友来说，头盔绝对是最重要的，也许平时你不觉得有什么问题，但关键时刻可能会救你一命。就算你觉得自己水平不错，但你不撞别人，别人有可能撞你，雪场上的...
有人说滑雪的乐趣多样无穷，其中一种就是享受“摔”的爽感。在滑雪场上纵横的滑手们，无一例外都不同程度地摔倒过。滑雪的摔倒也是一门学问，讲究如何摔得巧妙摔得安全。一起来了解下关于摔倒的保护练习和摔倒后的站起方式吧，避免以后滑雪时摔得太“惨不...
在高山滑雪中，横滑降是基本技术之一，是高山滑雪基本功练习的主要内容。横滑降（横板滑降）是指双雪板横在山坡上，与滚落线大致垂直，沿着滚落线的方向，自上而下的滑降。横滑降的应用范围主要包括：1．掌握通过板刃的调解，对速度和方向进行控制的能力。
众所周知，滑雪是一项危险系数较高的户外运动。因此在滑雪过程中，受伤是在所难免的，我们应当了解一些保护措施和注意事项。一项关于滑雪相关外伤的研究显示：运动中速度越快，动作越复杂，出现严重脑部外伤的几率越大。其主要的危险是严重的脑部及脊髓损伤。
滑雪镜是滑雪爱好者不可缺少的滑雪装备之一，对于滑雪新手来说挑选一副好的滑雪镜是很重要的。如何挑选滑雪镜，是大家都很关心的问题。挑选滑雪镜除了个人对颜色款式等不同的喜好，还需要注意哪些必要的因素呢？一起来探讨一下吧。
滑雪安全法则7条： 1 控制速度，必要时停下来，避免撞人。 2 在前面滑行的人有优先使用雪道权，后方滑行者有责任避免碰撞。 3 避免在雪道中间、雪道交汇处及上方视线盲区停留。 4 下山或滑到岔道交汇处时要留心山上，必要时发出声音提示。
